びわようかん

甘いものが食べたくなったときには
皆さんは何を食べているのでしょうか。

チョコレートでしょうか、それとも
ケーキでしょうか。

痩せている人はともかく、
ダイエット中に甘いものが食べたく
なったからといって洋菓子に手を出すと
いけないみたいです。

洋菓子には糖分も脂肪も多く含まれていて、
20~30%もあるそう。

一方で和菓子は1%程度なのだとか。


びわようかん

一口サイズの羊羹で、変わった味のものを
見つけました。

見た目もきれいでこれからの季節に
ピッタリだと思います。